Ankicken aus Tipps u. Tricks

[Ralf]

Moin, moin

warum seit ihr denn alle so leicht. alles runtergekickt??
mfg
action

Nee, da wurde bestimmt nur das rechte Bein zum Kicken auf die Waage gestellt

Gruss
Ralf

[action]

wichtig beim ankicken ist nur das man den fuss regelmässig wechselt, da sich sonst die wadenmuskulatur nur einseitig entwickelt, wie wir ja schon gehört haben. Ihr wisst ja das die XT schon damals als fitness gerät diente. Die langläufer der DDR sie zum weitwerfen wie man es ja im james bond film sehen kann. und es gibt sicher noch viel mehr eisatzbereiche am fitnesssektor

[xt77]

[Roger]

@ xt77

tolle Ansage, jetzt fühle ich mich nicht nur dick, sonder auch noch klein.

Roger

[Klaus]

@action

Neben dem Tennisarm gibt jetzt eben auch das Xtbein!